воскресенье 8.09.2024 03:28:06 302028, г. Орел, ул. 7 Ноября, д. 43. Телефон / Факс: 8 (4862) 43-46-71
16+





Вести-Орёл
Вести-Орёл. События недели
ВЫБОРЫ 2024
Вести. Дежурная часть
Вести. Интервью
Открытый доступ
Спецпроекты ГТРК "Орёл"
Очерки и публицистика
Архивное дело
Парк культуры
Пульс
Своя земля
Контакт
Утро с митрополитом Тихоном
Такая жизнь
Солдаты России
Семейный альбом
Спорт. Alive
Кем стать?
Желтый объектив
Национальные проекты 2019-2024
Деловая жизнь
Утро России. Орел
Театральный радиопроект "Литературная волна"
Большой Футбол






Главная » Новости

10:30, 9 октября 2023 года

Орловский врач рассказал о способах борьбы с осенней хандрой

На вопросы Анастасии Тычинской ответил врач-психотерапевт Денис Юдин.



Сезонное аффективное расстройство – это появление депрессивного состояния в одно и то же время, чаще всего осенью и зимой. Связано это с повышением выработки мелатонина в организме из-за сокращения светового дня.

Барическая депрессия связана с изменением соматического состояния. Проходит она в виде слабости, утомляемости, головных болей, головокружения. По сути – метеочувствительность. Наиболее ей подвержены люди с сосудистыми заболеваниями.

Осенняя хандра – это разновидность рекуррентного депрессивного расстройства. Длится оно несколько месяцев и также связано с уменьшением светового дня. Человек чувствует вялость, снижение настроения, апатию.

Как правило, такие депрессивные эпизоды проходят у человека ежегодно. Страдают от них чаще всего люди от 18 до 30 лет. Редко оно наблюдается у подростков. Статистически наиболее подвержены аффективному расстройству женщины.

Пройти сезон хандры помогут хобби, физическая активность, витамины – особенно группы "В".


Анастасия Тычинская

© 2002−2024 Сетевое издание "Вести-Орел" зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор). Реестровая запись средства массовой информации серия Эл № ФС77-84935 от 21 марта 2023 года. Учредитель - федеральное государственное унитарное предприятие "Всероссийская государственная телевизионная и радиовещательная компания". Главный редактор - Куревин Н. Г. Электронная почта: info@ogtrk.ru. Телефон редакции: 8 (4862) 76-14-06. При полном или частичном использовании материалов гипер-ссылка на сайт обязательна. Редакция не несет ответственности за достоверность информации, опубликованной в рекламных объявлениях. Редакция не предоставляет справочной информации. Дизайн сайта разработан Орловским информбюро. Для детей старше 16 лет.

Адрес: 302028, г. Орел, ул. 7 Ноября, д. 43. Телефон / Факс: 8 (4862) 43-46-71.