В Орле пройдет форум «Умный маршрут. Ментальное здоровье»
Мероприятие состоится 16 ноября на базе ОГУ им. И. С. Тургенева (пл. Каменская, д. 1).
В течение дня профессиональные психологи будут знакомить молодежь города с методиками снижения тревожности, повышения самооценки и обретения спокойствия через творчество.
Форум откроется большой дискуссией с участием всех спикеров. Они расскажут, как связано физическое и ментальное здоровье, какие существуют способы соблюдения жизненного баланса, почему здоровый образ жизни является основой психологической стабильности. Затем слушатели разделятся на группы, чтобы принять участие в лекциях-интерактивах и мастер-классах.