пятница 29.03.2024 01:53:21 302028, г. Орел, ул. 7 Ноября, д. 43. Телефон / Факс: 8 (4862) 43-46-71
16+





Вести-Орёл
Вести-Орёл. События недели
ВЫБОРЫ 2024
Вести. Дежурная часть
Вести. Интервью
Открытый доступ
Спецпроекты ГТРК "Орёл"
Очерки и публицистика
Архивное дело
Парк культуры
Пульс
Своя земля
Контакт
Утро с митрополитом Тихоном
Такая жизнь
Солдаты России
Спорт. Alive
Кем стать?
Желтый объектив
Национальные проекты 2019-2024
Деловая жизнь
Утро России. Орел
Театральный радиопроект "Литературная волна"






Главная » Новости

12:51, 26 сентября 2022 года

"Ребенка загибает жизнь" - хирург-остеопат Улганум Королева

Груз знаний дети начинают нести уже с первого класса – еще не в голове, но уже в портфеле. Что делать, чтобы окончить школу с прямой осанкой, узнала корреспондент ГТРК "Орел" Татьяна Тимохина.



Груз знаний, в прямом смысле, на детей сваливается уже с первого класса. Все необходимое для учебы дети носят на своих плечах. И даже если сам ранец легкий, ношу это не уменьшает. Книги и тетрадки весят не меньше 3 килограммов. Родители стараются, конечно, следить, чтобы в школьном портфеле не было ничего лишнего, выступают с предложениями оставлять учебники в школе или носить их по очереди с соседом по парте, сопровождая в школу свое чадо, стараются сами нести рюкзак. И все для того, чтобы не испортить осанку ребенка. 
 
Но, по мнению хирургов, тяжелый портфель не главная причина нарушения осанки. 
 
Улганум Королёва, хирург-остеопат: "Ребенка загибает жизнь. Чтоб он не загибался, нужны все условия с самого рождения - правильная кроватка, подбор обуви, правильно сидеть за столом"
 
Но все-таки проявляться сутулость начинает чаща всего в школе. По статистике, искривлением осанки среди второклашек страдают примерно 28% детей, к 6-му классу таких уже почти 30%, а к окончанию школы - больше 40% . Важную роль играет то, как ребенок сидит за столом. Не последнюю роль в формировании осанки играет и мебель. Эргономичной она должна быть не только в классе, но и дома. 
 
Улганум Королева, хирург-остеопат"Стол должен быть по росту ребенка, чтобы локти свободно лежали на столе. Ноги не должны болтаться в воздухе – можно использовать подставку".
 
Главное укрепление мышечного каркаса – зарядка, физкультура, спорт. Необходимо делать разминку во время урока - чтобы груз знаний не лег на детские плечи лордозом, кифозом, сколиозом. Сутулость может вызвать кислородное голодание, расстройство пищеварения, смещение внутренних органов. От осанки во многом зависит здоровье, внешний вид, настроение и уверенность в себе.



Татьяна Тимохина

© 2002−2024 Сетевое издание "Вести-Орел" зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор). Реестровая запись средства массовой информации серия Эл № ФС77-84935 от 21 марта 2023 года. Учредитель - федеральное государственное унитарное предприятие "Всероссийская государственная телевизионная и радиовещательная компания". Главный редактор - Куревин Н. Г. Электронная почта: info@ogtrk.ru. Телефон редакции: 8 (4862) 76-14-06. При полном или частичном использовании материалов гипер-ссылка на сайт обязательна. Редакция не несет ответственности за достоверность информации, опубликованной в рекламных объявлениях. Редакция не предоставляет справочной информации. Дизайн сайта разработан Орловским информбюро. Для детей старше 16 лет.

Адрес: 302028, г. Орел, ул. 7 Ноября, д. 43. Телефон / Факс: 8 (4862) 43-46-71.