| пятница 3.05.2024 06:02:09 | 302028, г. Орел, ул. 7 Ноября, д. 43. Телефон / Факс: 8 (4862) 43-46-71 |       |
 | ||||||
| НОВОСТИ | ПЕРЕДАЧИ | РАДИО РОССИИ | ПРОГРАММА ПЕРЕДАЧ | О НАС | ||
      |
Главная » Новости 11:33, 6 июля 2022 года Как пережить жаруЖаркая погода, палящее солнце может навредить человеку. Основные правила поведения человека при жаре напомнила заведующая филиалом поликлиники № 2 г. Орла Ольга Попрядухина.Сказались ли жаркие дни на самочувствии ваших пациентов, и как? - Конечно, сказались. За последнее время увеличилось количество вызовов к пациентам с повышенным давлением, сосудистыми кризами. Могут быть обострения бронхолегочных заболеваний, эндокринной патологии. Как врачи объективно оценивают влияние жары на здоровье человека? - Жара отрицательно влияет на организм человека: идет потеря жидкости, потеря минеральных элементов - калия, магния, идет загущение крови, повышается риск развития тромбообразования. Поэтому надо контролировать количество жидкости в организме. А перепады погоды как-то влияют на здоровье человека? - Сосуды сжимаются, расширяются, и это дополнительная нагрузка на организм. Есть ли какие-то основные правила, которые необходимо соблюдать в жару? - Стоит избегать пребывания на солнце с 11 до 17 часов. В жару нужно носить легкую, свободную одежду светлых оттенков из натуральных тканей, и обязательно использовать головной убор. Необходимо пить достаточное количество жидкости, небольшими порциями. Желательно кипяченую воду или минеральную без газа, богатую магнием, калием. Что касается питания, то рекомендуется потреблять легкую пищу - фрукты, овощи, некалорийную, нежирную, поскольку тяжелая пища является дополнительной нагрузкой на организм, который и так подвержен изменениям в жару. Если с человеком случился тепловой удар, по каким симптомам мы можем его узнать, и что нужно делать тем, кто оказался рядом? - Симптомами теплового удара являются покраснения кожных покровов, потливость, нарушение сознания, обморок. Первая помощь при тепловом ударе: поместить человека в тень, можно расстегнуть пуговицы на одежде, дать воды, если человек в сознании; если человек без сознания, то нужно привести его в чувство при помощи нашатыря. После теплового удара нужно побыть дома какое-то время, чтобы избежать осложнений - инсультов, инфарктов. Чем тепловой удар отличается от солнечного удара? - Клиническая картина у них очень схожая. При солнечном ударе может резко снизиться артериальное давление, участиться сердцебиение. Первая медицинская помощь тоже одинаковая. Можно положить холодный компресс на открытые участки тела. Когда нужно вызывать скорую помощь и отправлять человека в стационар? - Только тогда, когда предпринятые вами меры, не помогли, и человек не пришел в чувство, у него остается помутнение сознание, сердцебиение. Тогда уже нужно обращаться за медпомощью. Можно ли в жару пить холодную воду и есть мороженное? - В жару нежелательно пить холодную воду и есть мороженное, потому что идет снижение иммунитета и очень холодная пища может вызвать обострение заболеваний либо могут вызвать развитие ангины. Как ведет себя кожа в жару? По каким симптомам мы можем узнать, что случился ожог, и что делать в этом случае? - Перед выходом на улицу нужно использовать солнцезащитные кремы. Если появилось покраснение кожи, можно использовать увлажняющий крем, либо средства от ожогов. Елена Литинская |
Адрес: 302028, г. Орел, ул. 7 Ноября, д. 43. Телефон / Факс: 8 (4862) 43-46-71.
