суббота 4.05.2024 18:04:57

302028, г. Орел, ул. 7 Ноября, д. 43. Телефон / Факс: 8 (4862) 43-46-71


	НОВОСТИ	ПЕРЕДАЧИ	РАДИО РОССИИ	ПРОГРАММА ПЕРЕДАЧ	О НАС

Главная » Новости

15:58, 23 марта 2022 года

Практика, опыт, стабильность. Принципы тренировок кикбоксёров

С орловскими спортсменами и их тренером пообщалась корреспондент ГТРК «Орёл» Анастасия Дорохова.

Орловские кикбоксёры активно начали 2022 год. В копилке спортсменов - награды региональных и окружных турниров. Как отмечают тренеры и спортсмены, для успеха необходимо бороться вопреки всему, проявлять настоящий спортивный характер.

Хочешь побеждать – упорно работай. По такому принципу живут подопечные Уранбека Есенкулова. Его список побед занимает не одну строчку. А успехи тренеры являются мотивацией для его подопечных.

Уранбек Есенкулов, пятикратный чемпион мира по кикбоксингу: «Как говорил великий мастер кун-фу Брюс-Ли, нужно изучать любой удар 10 тысяч раз. Так и в кикбоксинге – чтобы научиться бить руками, нужно отработать их как минимум 10 тысяч раз, чтобы научиться бить ногами – тоже самое. Количество, практика, опыт и, конечно же, стабильность в тренировках».

Согласен с этим 17-летний Михаил Осипов. Он ходит в зал почти четыре года. Параллельно с кикбоксингом юноша постигает азы тайского бокса. Виды спорта похожи, но бокс – жёстче. Однако, по мнению спортсмена, правила тренировок везде одинаковы.

Михаил Осипов, чемпион ЦФО по тайскому боксу (2022 г.): «Если ты прозанимаешься полгода, ты не сможешь в голове собрать все эти комбинации, быстро принять решения. Это дело опыта. Я свои первые пять соревнований проиграл».

Волосы собрать в косичку, а волю - в кулак. Так живёт Анастасия Свирина. Для девушки кикбоксинг оказался ближе танцев. Юная спортсменка занимается чуть более двух лет. Уже есть и первые успехи – победа на чемпионате области. Региональная медаль – мотивация двигаться к новым вершинам. Вариант тренировок у юной спортсменки нестандартный.

Анастасия Свирина, чемпионка Орловской области (2022 г.): «Я почти всегда с мальчиками стою, девочек не всегда много бывает. Меня тренер с маленькими не ставит. Как говорят, лучше тренироваться с сильными, так ты больше всему научишься».

Работа в зале продолжается. Впереди – новые турниры и новые победы.

Анастасия Дорохова

© 2002−2024 Сетевое издание "Вести-Орел" зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор). Реестровая запись средства массовой информации серия Эл № ФС77-84935 от 21 марта 2023 года. Учредитель - федеральное государственное унитарное предприятие "Всероссийская государственная телевизионная и радиовещательная компания". Главный редактор - Куревин Н. Г. Электронная почта: info@ogtrk.ru. Телефон редакции: 8 (4862) 76-14-06. При полном или частичном использовании материалов гипер-ссылка на сайт обязательна. Редакция не несет ответственности за достоверность информации, опубликованной в рекламных объявлениях. Редакция не предоставляет справочной информации. Дизайн сайта разработан Орловским информбюро. Для детей старше 16 лет.

Адрес: 302028, г. Орел, ул. 7 Ноября, д. 43. Телефон / Факс: 8 (4862) 43-46-71.