воскресенье 8.09.2024 03:01:58

302028, г. Орел, ул. 7 Ноября, д. 43. Телефон / Факс: 8 (4862) 43-46-71


	НОВОСТИ	ПЕРЕДАЧИ	РАДИО РОССИИ	ПРОГРАММА ПЕРЕДАЧ	О НАС

Главная » Новости

19:00, 8 апреля 2024 года

Орловцы занимаются фитнесом ночью

Однако медики такой подход не приветствуют.

Жители Орла занимаются спортом не только днем, но и поздним вечером и ночью. Орловчанка Софья Воловская не может уделять время спорту днем, поскольку день расписан до минуты. Поэтому она решила тренироваться ночью.

– Таково мое расписание, днем я учусь, вечером у меня тренировки по танцам. И единственное свободное время у меня остается ночью, - отметила Софья.

Некоторые эксперты считают, что ночной фитнес вскоре станет нормой. В Орле есть только один зал с такими услугами.

Медики не разделяют мнения, что такие занятия приносят пользу. Во сне вырабатывается гормон мелатонин, дефицит которого может привести к проблемам.

– Это приводит только к быстрому старению организма, быстрому утомлению. И резервные возможности организма просто истощаются, - сообщила заведующий отделением спортивной медицины Орловского врачебно-физкультурного диспансера.

Елена Степовая

© 2002−2024 Сетевое издание "Вести-Орел" зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор). Реестровая запись средства массовой информации серия Эл № ФС77-84935 от 21 марта 2023 года. Учредитель - федеральное государственное унитарное предприятие "Всероссийская государственная телевизионная и радиовещательная компания". Главный редактор - Куревин Н. Г. Электронная почта: info@ogtrk.ru. Телефон редакции: 8 (4862) 76-14-06. При полном или частичном использовании материалов гипер-ссылка на сайт обязательна. Редакция не несет ответственности за достоверность информации, опубликованной в рекламных объявлениях. Редакция не предоставляет справочной информации. Дизайн сайта разработан Орловским информбюро. Для детей старше 16 лет.

Адрес: 302028, г. Орел, ул. 7 Ноября, д. 43. Телефон / Факс: 8 (4862) 43-46-71.