Спасатели дали орловцам рекомендации, как перенести жару
В регионе установилась температура за 30.
Фото: архив "Вестей"
В Орловской области вновь установилась жаркая погода. В региональном МЧС жителям дали советы, как пережить летний зной без последствий для здоровья.
- Стоит надевать головной убор, носить светлую воздухопроницаемую одежду из натуральных тканей, избегать физических нагрузок. По возможности находиться нужно в тени, употреблять больше жидкости. Пляж лучше посещать с 8 до 11 утра или с 16 до 19 вечера. Отдыхая у воды, следите за детьми, не заходите в водоем в состоянии алкогольного опьянения, - прокомментировала Наталья Акулова, начальник пресс-службы ГУ МЧС России по Орловской области.